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Video selfie mentre spazzoli i denti è un ottima idea.

Il video selfie può aiutare chi non sa lavarsi i denti.

Oggi giorno sui denti ci sono grandi novità ma anche i video selfie in bagno sono una rivoluzione.

In primo luogo il filo interdentale e lo scovolino aiutano a ridurre il rischio di carie e gengiviti.

Forse è arrivato il momento di fare un passo in dietro e di parlare di qualcosa in cui siamo tutti d’accordo.

Spazzolarsi i denti

Come un educatore e ricercatore clinico, il dentista è stato coinvolto in un piccolo studio.

É stato esaminato se registrare un video selfie potrebbe aiutare le persone a imparare a lavarsi i denti in modo più efficace.

Potrebbe essere una buona idea? Ma perché no?

Utilizziamo lo smart phone senza tregua tutto il giorno quindi perché non utilizzarlo per uno scopo di salute?

Un video selfie ti consente di avere più coscienza della tecnica utilizzata giornalmente. Riguardando il video puoi correggerti ed essere più critico con te stesso.

Tre dentisti provenienti dall’India e un americano hanno esaminato la possibilità di utilizzare uno smart phone video selfie per contribuire a migliorare la tecnica di utilizzo dello spazzolino.

Creando un piccolo studio provato dai contenuti stessi per vedere se ne vale la pena di studiare ulteriormente il fenomeno mentre ci si spazzola i denti!

Come parte dello studio gli studenti di odontoiatria indiani hanno ricevuto una sessione di allenamento.

Hanno registrato in più di due settimane nella privacy della loro casa 5 video selfie.

In seguito i tre ricercatori hanno analizzato i video, con un ulteriore analisi del collega americano.

Hanno riscontrato alcune modifiche e variazioni nel tempo, nella qualità e nella precisione.

Queste modifiche possono suggerire che i partecipanti stavano cercando di cambiare il loro comportamento quasi come se durante la performance qualcuno li stesse osservando.

Riguardando i loro video i partecipanti sono più consapevoli dei loro movimenti errati e cercano di migliorare la tecnica utilizzata precedentemente.

Inoltre i candidati si saranno senz’altro divertiti e incuriositi nel fare un compito così banale.

Ma le abitudini sono difficili da cambiare.

L’individuo ha bisogno di superare la “memoria muscolare“ per stabilire un nuovo comportamento.

Per imparare a riqualificare se stessi come in qualsiasi sport è necessario un processo graduale.

Ma sulla base dei dati a sostegno dello studio pilota, l’aggiunta del video selfie sprona le persone ad imparare nuovi trucchi.

E stimola a raggiungere la perfezione nella pulizia.

Perché spazzolarsi bene i denti è importante?

Perché preoccuparsi tanto di lavarsi i denti?

La salute orale è parte fondamentale della salute generale del corpo.

L’igiene orale ottimale si raggiunge non solo utilizzando lo spazzolino ma anche il filo e lo scovolino.

La perdita dei denti davanti che si vedono quando si sorride, può portare a una bassa stima di se stessi e imbarazzo nelle relazioni sociali.

Trattare male i propri denti può causare il diabete, aumento di peso e malattie cardiache.

Le persone a rischio sono quelle che consumano alti livelli di zuccheri, non bevono tanta acqua, vanno poco dal dentista e hanno cattive abitudini.

Il video potrebbe fa cambiare idea a molti bambini a cui non piace.

Lavarsi i denti dopo la prima colazione e la sera prima di dormire può diventare molto più divertente.

I bambini sono in grado di lavarsi i denti da soli nello stesso momento in cui riescono ad allacciarsi le scarpe.

Fino a quel momento è l’adulto che li deve spronare rendendola una cosa piacevole ma spiritosa.

Condividi con l’igienista il tuo video.

Ma è necessario tenere a mente che non è solo la presa di coscienza della ripresa.

È utile parlarne con il proprio dentista per ottenere dei suggerimenti su come migliorare la tecnica e sulle cose importanti su cui lavorare.

Nel corso del tempo, questo nuovo efficace stile di spazzolarsi i denti potrebbe diventare la vostra abitudine di default.

Ma può essere necessario un altro video ogni tanto, giusto per essere sicuri di non scivolare nelle vecchie abitudini.

Fare ricorso al video è utile al dentista per valutare e monitorare in tempo reale l’azione svolta dal paziente.

Questo può contribuire a porre una maggiore enfasi e attenzione sulla prevenzione.

Promuovendo le visite dentistiche contribuendo a mantenere bassi i costi.

Un’altra iniziativa è di reclutare un numero di bambini nelle zone rurali del mondo.

Far loro registrare un video di tutti i denti, e farli visionare dal dentista.

Questo potrebbe aiutare a identificare chi ha bisogno di un intervento odontoiatrico più immediato o addirittura urgente.

Anche se questo progetto è ancora un studio iniziale.

In conclusione i ricercatori hanno verificato che il video selfie è di enorme aiuto per chi deve correggere le brutte abitudini.

É un sistema innovativo che da al dentista un motivo per sorridere.

 

 

 

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